保育士のメンタルに効くプチコラム「ぶるーむサプリ」です。保育に役立つ心理学の新シーズン13回目は、「イライラとの付き合い方」です。-------------------------------------------------------...

突然ですが、皆さんはお米をどこに保管していますか？キッチン収納の下段、床下収納、パントリーの一角……お片付けのご相談を受けていると、本当にさまざまです。 皆さんはこんな経験はありませんか？おいしいからとお正月にご実家でもらったお米、楽しみに...

季節の変わり目になると「衣替えしなきゃ…」と気が重くなる方も多いと思います。そこでおすすめしたいのが、最近私が実践している“衣分け”。洋服を箱にしまったり、圧縮したりする大掛かりな衣替えではなく、クローゼットの中で、よく着る服を手前に・あま...